ପନିପରିବା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଆମେ ଜାଣିଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏମିତି ଏକ ପତ୍ର ଅଛି ଯାହା ପାଟି କୁ ପିତା ଲାଗେ ସତ କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ସାଧାରଣତଃ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଭାରତରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି | ତଥାପି, ଲୋକମାନେ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି | ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ନିମ୍ବ ପତ୍ର । ନିମ୍ବ ର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ | ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ନିମ ଖିଆଯାଏ, ତେବେ ଶରୀରର ଅଧା ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
୧ . ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ :- ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଭାରତରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି | ତଥାପି, ଲୋକମାନେ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି | ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ନିମ୍ ପତ୍ର ଖାଇବା | ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
୨ . ରକ୍ତକୁ ସଫା ରଖିବା: -ନିମ୍ବର ଏପରି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଶରୀରର ରକ୍ତକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରିଥାଏ | ଏହା ରକ୍ତରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରି ରକ୍ତକୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ କରିଥାଏ | ଯେତେବେଳେ ତୁମର ରକ୍ତ ସଫା ରହିବ, ତୁମେ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବ ନାହିଁ |
୩ . ପେଟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ:- ନିମ୍ବ କେବଳ ଆମ ଚର୍ମ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ପେଟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏଥିରେ ଥିବା ଗୁଣଗୁଡିକ ଅମ୍ଳତା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ଖାଲି ପେଟରେ ସକାଳେ ପାଣିରେ ଫୁଟାଯାଇଥିବା ନିମ୍ବ ପତ୍ର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅମ୍ଳତା ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୋଇଥାଏ |
