ଜୀବନଶୈଳୀ

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାପାଇଁ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଅନେକ ଫଳ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇଥାନ୍ତି । ସେଓ ବଜାରରେ ବର୍ଷସାରା ମିଳିଥାଏ । ସେଓରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣ...

ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ମିଳିଯାଏ ଗୁଜୁରାତି। ଗୁଜୁରାତି ଦେଖିବାକୁ ଛୋଟ ସିନା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ପାଟିକୁ ଯେମିତି ସୁଆଦିଆ ସେମିତି...

ଖରାପ ଜୀବନ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ | ଏଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ରୋଗ | ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାକୁ...

ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ପାଇଁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ । ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ନିଜର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ନିହାତି ବିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ...

ଆପଣମାନେ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ପୁରାତନ କାଳରୁ ମହୁକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ମହୁରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଉପକାରୀ ଗୁଣ ଭରି ରହିଛି । ଏହାକୁ...

ଜିରା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତେକଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଜିରା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଜିରା...

ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ ଶାଗ । ଶାଗରେ ଭରିରହିଛି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ, ଯାହା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ। ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର...

ପ୍ରତିଦିନ ଫଳ ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଠିକ୍‌ ଢଙ୍ଗରେ ନ ଖାଇଲେ ହୁଏତ ଫାଇଦା ମିଳି ନ ଥାଏ । ସୁସ୍ଥ ଶରୀର...

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ପିଆଜ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ତରକାରୀ ହେଉ କି ସାଲାଡ ସବୁଥିରେ ପିଆଜ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ପିଆଜ କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ରନ୍ଧା ଖାଇବା...

ଆଜିକାଲି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଶରୀରକୁ ନେଇ ଅଧିକ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା । ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ...